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Pratiquer la méditation - L'extra de L'EXTRA Lab n°3
Christophe André nous guide dans la pratique de la méditation et nous raconte comment une simple technique, qui vise à s’arrêter de faire, de remuer, de s'agiter, vient profondément nous bouleverser et nous transformer dans notre intérieur.
L'émission - L'EXTRA Lab : Autour de nous, des gens s’éveillent… À d’autres réalités ! Qu’ont-ils à nous apprendre ? Pourriez-vous être l'un des leurs ? L’EXTRA Lab part à leur rencontre pour une exploration riche de sens.
Intervenant
Christophe André
Psychiatre et psychothérapeute
Fiche programme
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Disponible le 20 mars
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Dans un monde traversé par la guerre et les rapports de force, trouver notre centre, réconcilier les contraires, traverser notre ombre et atteindre la justesse devient peut-être le chemin d’une vie… Depuis des siècles, un jeu accompagne rois, sages...
